Descriere

Serie specială de toamnă-iarnă. Duminica ne oferim o pauză reală pentru a integra ce a fost și pentru a începe o nouă săptămână cu energia ancorată și echilibrată. Ne întâlnim pentru o clasă de Hatha Yoga tradițională. Clasele de Full Body Fusion sunt autonome și au elemente de focus individuale la fiecare ședință, însă conțin o structură fixă: grounding & pranayama – încălzire & stretching – Hatha flow – restorative poses – centering & Savasana.